何謂光敏感/艾蘭綜合症？
我們的視網膜上有三種顏色的視錐細胞，它們會因應不同顏色的敏感度和光線強度而受到刺激，並傳送訊息到大腦。每個人對相同的顏色和光線也可能出現不同的敏感度，而患有艾蘭綜合症，又名光敏感的人士會因視覺系統對光的敏感度過高，而由於大部份閱讀的素材都是白色底色，白色是所有顏色的反光，導致在強光下甚至於一般光線下閱讀會表現不適或容易疲倦。
閱讀時⋯
他們可能會：
喜歡在燈光較暗的地方閱讀？
看書時會頭暈、頭痛、眼痛、作嘔、胃痛？
覺得書本或文章上的文字好像黏在一起/不斷在浮動/如像跳舞？
看書時會常常搓揉眼睛（“卒”眼）？
他們可能會看到：
Hi-FIVE 中的 I – Irlen Syndrome 光敏感/ 艾蘭綜合症
這個症狀在現今社會中十分普遍，輕微者容易怕光，閱讀時易攰，對閱讀不感興趣，閱讀時容易跳行漏字。較嚴重者會出現頭痛，胃痛，頭暈，眼痛等各類不適。患者多數並不為意原因與光或顏色的敏感度有關。
每一個患有光敏感/ 艾蘭綜合症的人閱讀文字時的情況也不一樣，有的看到文字之間空白反光聯繫起來像河流，有的看到文字中間空白反光很突出，使每個字都像洗了水一樣，有的側看到文字在抖動或出現重影… 此外還有許多其他情況。可觀看此連結了解更多不同的狀況: https://youtu.be/2gntFemKDxs
如有以上徵狀，該怎麼辦？
可先進行有關的篩檢評估，如患有光敏感則可採取以下的方法來改善：
艾蘭光敏感療法：以顏色膠片或眼鏡減少某些顏色的光波進入眼睛。然而各人對不同顏色的敏感度也有不同，需先進行光敏感篩檢評估去選擇合適的顏色膠片/眼鏡。另外，日常生活、學習及考試的調適也同樣重要。
若懷疑受光敏感/ 艾蘭綜合症影響閱讀， 可參考以下圖片中的 4 S 暫時舒緩。
1. 若懷疑自己也受此影響可以做以下的自我檢測 :
https://cresthk.typeform.com/irlentest
2. 光敏感/艾蘭篩檢測
3. 如何成為 篩檢執行師 ?
